Профессиональный спортивный психолог
Время для связи ежедневно с 10:00 до 22:00
Ваши победы — это точная наука и правильная настройка
В чем поможет спортивный психолог?- Страх ошибиться Управление страхом проигрыша, который чаще всего мешает спортсмену добиваться результата, который он может показать и побеждать
- Предстартовое волнение Перед стартом парализует страх и Вы не можете настроиться на хорошее выступление
- Травма После восстановления трудно вернуть уверенность, страх мешает тренироваться
- Отсутствие мотивации Когда тренировки стали в тягость, а мысли о соревнованиях не заряжают
- Конфликты в команде Взаимоотношение в коллективе и с тренером
- Самооценка спортсмена
Нужен ли спортивный психолог любителям? Да. Если Вы записались в зал и никак не можете начать заниматься, мы можем решить и эту проблему тоже.
Я Ваш спортивный психолог
Психологическая составляющая - важный этап на пути к победам, наряду с физический, технической и тактической подготовкой каждого спортсмена!
Московский городской педагогический университет - преподаватель биологии МИТУ - спортивная психология Когнитивно-поведенческая терапия Работаю с циклическими видами спорта - бег, трейлранниг, лыжные гонки, триатлон и др. И скоростно‑силовыми и технико‑координационными дисциплинам (слалом, скоростной спуск и т. п.)
Новости
- Психологическая подготовка спортсмена
В зависимости от этапа спортивной подготовки и вида спорта идет проработка ментальных навыков по системе.
- Консультация по запросу
Для некоторых проблем может быть достаточно одной встречи. Мы увидим причины, поработаем с мышлением, что приведет в изменению эмоций и действий. У спортсмена останутся техники и навыки психологической помощи самому себе в сложных ситуациях.
- Тестирование
Выявление сильных сторон спортсмена и понимания как их использовать для наилучшего результата
Результат, которого добиваются вместе со мной
Только ваше желание и стремление к новой жизни
Что говорят те, кто уже тренируется по индивидуальной программе
Реальные истории и впечатления моих клиентов«Занимаюсь с тренером почти полгода и вижу отличные результаты — мышцы подтянулись, появилась энергия и уверенность. Тренер всегда готова подсказать и поддержать, дать ценный совет»
Мария
«Обратился к нутрициологу, составили план питания, а потом еще подключили и тренировки. Чувствуется, что программа продумана до мелочей, а в комплексе с рационом результат приходит быстрее, чем ожидал»
Александр
«Нравится индивидуальный подход — мой тренер подбирает программу именно под мои цели и уровень подготовки. За короткое время я почувствовала прогресс, улучшилось самочувствие и появилась уверенность»
Алина
«Долгое время не мог сбросить вес, решил обратиться к нутрициологу за помощью. Прошел через сдачу всех анализов, выявили непереносимость продуктов, о которой даже не подозревал. И вот спустя 3 месяца, могу сказать спасибо »
Марк
«Очень довольна выбором этого фитнес-тренера! Занимаемся онлайн, Алина всегда на связи, контролирует технику, объясняет как пользоваться тренажерами. Программу тренировок корректируем под новые запросы»
Алена
«Тренер Алина просто находка! Мы составили программу питания и тренировок под мой тяжелый график работы. Теперь я могу заниматься дома и не тратить время на поход зала! Вместе с Алиной это стало возможно! Спасибо.
Галина